调整汽车方向盘的方法：分为上下调整和前后调整。它的位置应该根据座椅的位置来调整，上车时要把方向盘上的臂伸直，然后调整到手腕刚好接触方向盘就是最舒适的。

方向盘调整到位置规范：

1、调节汽车方向盘前后距离、角度的前提，是确定座椅主要参数已经充分调节到合理位置。只有座椅调节准确才能进到方向盘调节的流程；

2、方向盘是不有“高度调节”的，只能调节前后距离、角度。方向盘角度的变化，我觉得那么就会影响到方向盘高度的左右变化，角度调节的准确与否的准则是：方向盘不允许遮挡仪表视线，除此之外在行驶者正常坐姿状态下，双手自然伸出握住方向盘的9点和3点位置，这个时候手臂应该一般与地面平行；

3、方向盘的前后距离调节，具体权衡调节准确与否的规范，是自然坐姿状态下，单手伸出慢慢搭在方向盘最上方，手臂维持一般伸直仅仅微微弯曲的状态。