变速箱油具有清洁和润滑的作用，它可以对车辆的换档系统进行清洁润滑，保证传动系统有更长的使用寿命。那么手动变速箱油多长时间换一次呢？

手动变速箱油的更换周期是2年或每行驶5-6万公里更换一次。

但具体的更换时间并不固定，因为汽车品牌和型号不同，在更换时间上会有差异，我们可以参考汽车用户手册上面给的建议更换时间。

更换变速箱油的方法如下：

重力换油：这种方式是比较常见的，而且也是比较简单的一种方式，价格在500元左右；这种方式主要是通过把油底壳放开，然后让汽车发动机里面的油自己流出来，但是要知道这种方式可能没办法完全的排放干净。

循环换油：这种方式会比重力换油更加彻底，效果也会好很多，但是价格也会更贵，基本上要1500-3000元左右；这种方式是使用压力排出原来的油，然后再重新放新的。